最近マラソンの5km地点のラップタイムを見た瞬間に諦めが出てしまう…

最近マラソンの5km地点のラップタイムを見た瞬間に諦めが出てしまう…

マラソン ラップタイム 5km

193 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/10/19(日) 11:12:06.58 ID:uLQx7WmJ
最近、タイムが伸び悩んでいるが、過去のレースを振り返ってみると
ベスト更新したレースは軒並み10k~20k区間が一番気持ちよく走れてる。

この展開になると、不思議と30k過ぎてからも目立ったタイム落ちはしないし、
終わった後もキロ5分ぐらいのジョグは踏める程度の余力を残してることが多い。

最近は、最初から辛い事ばかりなんだよな。
5k通過のタイム見た瞬間に、捨てレースになってしまってる。



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