1日5分から始める!iPhoneアプリでピラティストレーニング

1日たった5分のストレッチで、体のリフレッシュができてしまうこのアプリ。無理のない運動で、体をすっきり伸ばしましょう。テレビを見ながら、音楽を聴きながら …